Påmeldingsskjema

Bra Mat er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av levevaner i forhold til matvaner og matvarevalg

Målet med kurset er:

Øke bevisstheten om matvaner og matvarevalg
Øke motivasjonen til å endre vaner
Få praktiske råd til hverdagen
Øke forståelsen av varedeklarasjoner
Utveksle erfaringer

 
Mottoet er «små skritt – store forbedringer»


Kursdager: 5 samlinger
Mandag 27. aug: 1300-1500
Mandag 10. sept: 1300-1500
Mandag 24. sept: 1300-1500
Mandag 8. okt: 1300-1500
Mandag 29. okt: 1300-1500


Egenandel: 300 kr (dekker kursmateriale og enkel servering)


Kursleder: Ernæringsveileder Iren Vagstad Ellingsen og
Frisklivsveileder Anette Akselsen

Påmelding: Telefon/SMS 409 13 113 eller
e-post lier.frisklivssentral@lier.kommune.no

Informasjon

Sted
Lier Frisklivssentral
Tid
Mandag 27. august 2018 kl. 13.00 - 15.00
Påmeldingsfrist
Fredag 24. august 2018 kl. 14.00
{{ form.errors.get('recaptcha_token') }}